Cara Gunakan Lemon untuk Atasi Asam Lambung
Lemon baiknya tidak diminum dalam kondisi segar bila teman-teman memiliki masalah asam lambung yang parah.
Baiknya campurkan satu sendok makan perasan lemon dengan 250 ml air lalu campurkan dan bisa diminum.
Tapi bila takaran itu dirasa masih terlalu kuat, kurangi jumlah perasan air lemon untuk menurunkan tingkat keasaman.
Lalu, pastikan untuk minum campuran lemon itu sekitar 20-30 menit sebelum makan.
Pengaturan waktu minum ini penting dilakukan agar tidak menimbulkan masalah pencernaan.
Teman-teman juga baiknya minum sedikit demi sedikit dan amati reaksi tubuh secara bertahap.
Bila perut dirasa tidak nyaman, baiknya tidak dilanjutkan untuk konsumsi air jeruk lemon.
Nah, itu penjelasan tentang peran lemon sebagai obat asam lambung yang ternyata belum didukung penelitian lengkap.
Jika teman-teman ingin mencoba menggunakan air lemon untuk mengobati panas dalam, baiknya lakukan konsultasi dengan dokter terlebih dulu, ya.
Baca Juga: Benarkah Terlalu Banyak Makan Cokelat Sebabkan Asam Lambung Naik? Ini Faktanya
----