Bobo.id - Teman-teman tentu sudah tidak asing dengan buah alpukat yang punya warna hijau.
Buah ini termasuk makanan menyehatkan yang aman untuk dikonsumsi setiap hari, lo.
Dikutip dari HaloDoc, buah alpukat dianggap sebagai salah satu makanan sehat yang memberikan banyak manfaat kesehatan.
Manfaat itu bisa didapat dari beragam nutrisi yang ada di dalam buah ini, seperti vitamin C, vitamin E, vitamin K, hingga vitamin B6.
Bahkan, ada juga kandungan potassium, asam folat, omega-6, serta omega-9 yang penting untuk kesehatan.
Dengan beragam manfaat itu, tentu makan alpukat setiap hari akan menyehatkan. Tapi, cara makan alpukat yang selalu sama akan membosankan.
Jadi, agar teman-teman tidak bosan memakan buah penuh manfaat ini, berikut akan dibagikan beberapa cara makan alpukat yang lezat.
Beragam Cara Makan Buah Alpukat
1. Mengolah Jadi Yoghurt
Alpukat bisa jadi campuran pada yoghurt yang berikan rasa enam dan tambahan pada kesehatan tubuh.
Untuk membuat yoghurt alpukat, teman-teman hanya perlu mencampurkan greek yoghurt dan alpukat dengan perbandingan yang sama.
Baca Juga: Jangan Lagi Keliru, Ini Cara Kupas dan Matangkan Alpukat yang Benar