Orang yang membiarkan kulitnya terbakar sinar matahari terlalu sering dalam waktu yang lama, lebih mudah berisiko terkena kanker kulit.
Lantas, bagaimana cara kita melindungi kulit saat panas terik agar tidak menimbulkan risiko penyakit berbahaya?
Yuk, cari tahu faktanya!
Cara Melindungi Kulit pada Siang Hari
Berikut ini beberapa contoh cara melindungi kulit dari sinar terik matahari saat siang.
1. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari.
2. Oleskan tabir surya 15 menit sebelum keluar ruangan.
3. Pakai pakaian yang longgar.
4. Tutup bagian tubuh yang sering terpapar sinar matahari.
5. Gunakan topi untuk melindungi kepala dan wajah.
6. Pakailah kacamata hitam untuk melindungi wajah dan mata.
Baca Juga: Mudah Dilakukan, Begini Tips Mendinginkan Suhu Kamar Tanpa Harus Boros Listrik