Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah DBD dengan program 3M. Berikut ini diantaranya:
- Menguras tempat penampungan air
- Menutup tempat penampungan air
- Mendaur ulang berbagai barang yang berpotensi jadi sarang nyamuk
Nah, agar hasilnya lebih baik, kita juga disarankan untuk melakukan tindakan 3M Plus. 'Plus' ini meliputi:
- Memelihara ikan pemakan jentik nyamuk
- Menjaga kebersihan lingkungan
- Meletakkan pakaian bekas pakai di wadah tertutup
- Memperbaiki saluran dan talang air yang tak lancar
- Menanam tanaman pengusir nyamuk
2. Rutin Menguras Bak Mandi
Salah satu cara mencegah penyakit demam berdarah dengue adalah dengan rutin menguras bak mandi.
Kalau tidak mengurasnya, maka air akan tergenang. Nah, genangan air itu bisa jadi tempat hidup bagi nyamuk.
Nyamuk betina akan bertelur pada dinding bak kamar mandi yang terisi air. Telur kemudian menetas menjadi larva.
Seiring waktu, larva nyamuk ini akan tumbuh menjadi nyamuk dewasa. Siklus ini berlangsung selama 8-10 hari.
Kalau kita tidak rutin menguras bak mandi, maka akan semakin banyak nyamuk DBD di area rumah kita. Hii.
Untuk itu, jangan lupa menjadwalkan menguras dan membersihkan bak mandi minimal seminggu sekali, ya.
Baca Juga: Menjawab Pertanyaan dari Teks 'Yuk, Kerja Bakti!', Materi Kelas 5 SD
3. Gunakan Lotion Anti Nyamuk
Untuk melindungi diri dari nyamuk, kita juga bisa menggunakan lotion anti nyamuk setiap kali bepergian.