4. Teh Hijau
Teh hijau telah lama dikenal karena manfaatnya untuk kesehatan yang beragam.
Salah satu manfaat teh hijau adalah kemampuannya untuk mengendalikan bau tidak sedap pada keringat.
Teh hijau mengandung antioksidan yang disebut katekin, yang memiliki efek antibakteri.
Dengan mengonsumsi teh hijau secara teratur, teman-teman dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau tidak sedap pada keringat.
5. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membantu membersihkan tubuh dari dalam.
Dengan mengonsumsi jahe, teman-teman dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau tidak sedap pada keringat.
Selain itu, jahe juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang berdampak pada pengendalian produksi keringat.
Jadi, teman-teman dapat menambahkan jahe ke dalam teh, smoothie, atau bahkan menggunakan jahe sebagai bumbu masakan untuk mendapatkan manfaatnya.
Selain dengan menggunakan beragam makanan tersebut, baiknya teman-teman juga selalu menjaga kebersihan tubuh, ya.
Baca Juga: Hanya Butuh Satu Bahan, Begini Cara Hilangkan Bau Sepatu dengan Baking Soda