3. Layar Digital
Menatap layar komputer, ponsel, atau televisi dalam waktu yang lama dapat mengurangi frekuensi berkedip.
Kondisi itu kemudian akan berdampak pada air mata menguap lebih cepat dan menyebabkan mata kering.
4. Penggunaan Lensa Kontak
Penggunaan lensa kontak yang berlebihan atau tidak sesuai dengan petunjuk dapat menyebabkan iritasi dan mata kering.
Karena itu perlu benar-benar diperhatikan cara penggunaan dan kebersihan selama menggunakan lensa kontak.
Setelah mengenali berbagai penyebab umum dari mata kering, berikut akan dijelaskan juga beberapa cara sederhana mengatasinya.
Cara Sederhana Mengatasi Mata Kering
Masalah mata kering umum terjadi dan bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana.
Teman-teman pun tidak harus pergi ke dokter dan bisa melakukannya sendiri di rumah.
1. Menjaga Kelembaban Udara
Menggunakan pelembap udara (humidifier) di rumah dapat membantu mengurangi masalah mata kering.