Cara ini akan membantu membuka kelenjar minyak di kelopak mata yang penting untuk melembapkan mata.
Baca Juga: Disebut Hewan Buta Warna, Apa Hal Unik Lain dari Mata Anjing?
5. Menghindari Paparan Angin dan Asap
Teman-teman juga bisa menggunakan kacamata pelindung saat berada di luar ruangan atau saat mengendarai sepeda motor, agar bisa melindungi mata dari angin dan debu.
Hindari juga paparan asap rokok dan polusi udara yang juga bisa menyebabkan mata cepat kering.
6. Jaga Pola Hidup Sehat
Cara terakhir adalah dengan selalu mengonsumsi makanan sehat, minum cukup air, dan istirahat yang cukup.
Makanan bernutrisi akan membantu meningkatkan kualitas air mata, sehingga bisa bekerja lebih baik.
Selain itu, mencegah dehidrasi tentu juga berpengaruh besar pada kondisi air mata.
Sedangkan istirahat juga bagian penting karena mata lelah juga bisa menyebabkan mata kering.
Nah, itu beberapa penjelasan tentang mata kering dari penyebab umum hingga cara mengatasinya yang mudah dilakukan di rumah.
Tapi bila teman-teman mengalami mata kering berkepanjangan, baiknya lakukan pemeriksaan dengan dokter, ya.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
Baca Juga: Benarkah Mata Memiliki Otot Tercepat di Tubuh Manusia? Ini Faktanya
----
| Kuis! |
| Apa penyebab air mata cepat menguap? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.