5. Memperkuat fungsi paru-paru.
6. Membantu menurunkan berat badan.
7. Meredekan stres.
Cara Mencegah Kecelakaan saat Berenang
Di buku PJOK kelas 6 SD halaman 189, ada pertanyaan: bagaimana cara mencegah kecelakaan pada saat berenang?
Apakah teman-teman sudah menemukan jawabannya? Berikut ini Bobo akan berikan alternatifnya. Simak, yuk!
Jawaban:
Renang merupakan salah satu olahraga air yang menyenangkan. Renang juga bisa dilakukan oleh orang dari segala usia.
Meski begitu, dalam melakukan olahraga berenang, kita tak boleh sembarang dan harus tetap berhati-hati.
Sebab, kecelakaan bisa terjadi saat berenang. Upaya untuk mencegah kecelakaan pada saat berenang, yakni:
1. Lakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum berenang.
2. Hindari lari-lari di sekitar kolam karena lantainya licin.
Baca Juga: Macam-macam Gerak Dasar dalam Renang Gaya Punggung, Materi Kelas 6 SD