Permainan ini akan melatih kekuatan kaki dan keseimbangan tubuh. Tentu saja dua latihan itu akan berdampak baik pada kesehatan tubuh.
Agar permainan semakin seru, teman-teman bisa berlomba menggunakan egrang untuk berjalan dari satu sisi ke sisi lainnya.
5. Kucing-Kucingan
Permainan kucing-kucingan juga bisa jadi pilihan permainan tradisional yang membuat teman-teman sehat.
Permainan ini berasal dari Jawa dan sudah lama dimainkan. Kucing-kucingan merupakan permainan yang seperti bercerita tentang kehidupan kucing dan tikus.
Jadi, pada permainan ini akan ada pemain sebagai kucing dan tikus. Sedangkan pemain lainnya membentuk lingkaran sambil berpegang tangan.
Pemain sebagai tikus akan berusaha menyelamatkan diri dari kejaran kucing.
Pada permainan ini, semua pemain akan banyak melakukan gerakan fisik yang sama seperti berolahraga.
Dengan begitu, permainan ini secara tidak langsung akan membuat tubuh menjadi lebih sehat.
6. Rangku Alu
Rangku alu adalah permainan tradisional yang berasal dari Manggarai, Flores, Nusa Tenggara Timur (NTT).
Permainan ini tentu akan sangat menyenangkan saat dilakukan bersama-sama.
Permainan rangku alu dilakukan oleh empat orang yang berperan sebagai pemegang tongkat dan juga yang menggerakan.
Baca Juga: Apakah yang Dimaksud dengan Permainan Bola Besar? Materi Kelas 3 SD