Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang gerak dasar dalam permainan bola basket.
Bola basket merupakan jenis permainan bola besar yang sangat populer di dunia, termasuk di Indonesia.
Permainan bola basket ini dimainkan oleh dua regu berlawanan. Masing-masing regu beranggotakan 5 orang.
Pemenang dalam pertandingan bola basket adalah regu yang memasukkan paling banyak bola ke ring basket lawan.
Di dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemainnya.
Dalam olahraga bola basket, gerak dasar dirangkum dalam gerak lokomotor, gerak nonlokomotor, dan manipulatif.
Gerak Dasar dalam Permainan Bola Basket
Gerak dasar dalam permainan bola basket meliputi gerak lokomotor, gerak nonlokomotor, dan gerak manipulatif.
1. Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan bagian tubuh tertentu dengan bergerak atau berpindah tempat.
Dalam permainan bola basket, ada beberapa gerak lokomotor yang dilakukan oleh pemain, antara lain:
- Berjalan di lapangan.
- Melompat saat menangkap bola.
- Berlari saat mengejar bola atau pemain lawan.
2. Gerak Nonlokomotor
Kebalikan dari sebelumnya, gerak nonlokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.
Baca Juga: Gerak Manipulatif dan Non lokomotor Mengoper Bola Basket, Materi Kelas 5 SD
Dalam permainan bola basket, ada beberapa gerak nonlokomotor yang dilakukan oleh pemain, yakni: