Mengonsumsi teh hijau secara rutin juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan memperbaiki kesehatan pencernaan, yang secara tidak langsung dapat mengurangi produksi bau badan.
Teh hijau juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, yang sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit.
4. Yoghurt dan Makanan Probiotik
Yoghurt dan makanan probiotik lainnya, seperti kefir dan kimchi, membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam sistem pencernaan.
Keseimbangan bakteri yang sehat dalam usus sangat penting untuk mencegah masalah pencernaan yang bisa menyebabkan bau badan.
Bakteri baik dalam yoghurt dan makanan probiotik lainnya membantu melawan bakteri jahat yang bisa menyebabkan bau mulut dan bau badan tidak sedap.
Selain itu, yoghurt mengandung asam laktat yang membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di permukaan kulit, sehingga dapat mengurangi bau badan.
Empat jenis makanan itu bisa teman-teman masukan dalam menu makan harian untuk memberikan efek segar pada aroma tubuh.
Baca Juga: Punya Rasa Pahit, Ini 6 Sayur yang Justru Disukai untuk Bahan Masakan
----
| Kuis! |
| Apa hubungan buah segar dengan bau badan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.