Sudahkah teman-teman tidur dengan cukup hari ini? Setiap orang memiliki kebutuhan waktu tidur yang berbeda-beda.
Meski begitu, penting bagi teman-teman untuk memenuhi waktu tidur setiap harinya.
Kekurangan tidur ternyata bisa berdampak buruk pada kesehatan hingga membahayakan nyawa.
Dari penjelasan itu membuktikan kalau tidur adalah kegiatan penting yang harus dipenuhi setiap harinya.
Tanpa tidur cukup tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk beristirahat dan berdampak buruk pada kesehatan.
5. Warna pada Mimpi
Hal menarik lain dari tidur adalah warna yang muncul pada saat teman-teman bermimpi.
Dalam sebuah penelitian disebut ada 12 persen orang yang bermimpi sepenuhnya warna hitam dan putih.
Namun, sebelum ada televisi berwarna jumlah orang yang bermimpi hitam dan putih justru berjumlah 15 persen, lo.
Selain itu, orang yang lebih tua juga lebih sering bermimpi dengan warna hitam dan putih daripada anak muda.
Nah, itu beberapa fakta unik dari tidur yang bisa berhubungan dengan banyak hal dari warna hingga makanan.
(Editor: Heni Widiastuti)