Bobo.id - Tidur adalah kegiatan yang dilakukan banyak orang bahkan juga makhluk hidup lainnya.
Dengan tidur, rasa lelah setelah seharian beraktivitas akan hilang dan kembali bugar di pagi hari.
Selain manfaat itu, sebenarnya ada banyak hal menarik lain tentang tidur yang mungkin tidak banyak teman-teman ketahui.
Jadi, mari simak bersama penjelasan berikut tentang beberapa fakta unik dari tidur.
Fakta Unik Tidur
1. Tidur Membakar Kalori
Dikutip dari Dreams.co.uk, hal menarik dari tidur salah satunya adalah proses tidur yang bisa membakar kalori.
Sebuah penelitian sudah membuktikan kalai tidur memang bisa membakar kalori dalam tubuh kita.
Hal itu bisa terjadi karena tidur adalah bagian dari proses berlangsungnya metabolisme basal pada tubuh.
Saat tidur, teman-teman tetap akan menjalankan fungsi dasar seperti bernapas, mencerna makanan, hingga membuat jantung berdetak.
Karena itu, selama tidur rata-rata orang akan membakar 50 kalori per jam atau sekitar 400 kalori untuk tidur delapan jam.
Baca Juga: Ada Penguin yang Tidur Lebih dari 10.000 Kali Setiap Hari, Kok Bisa?