Bobo.id - Luka memar akan muncul saat bagian tubuh kita terbentur benda keras.
Saat luka ini muncul, penting untuk memberikan pertolongan pertama yang tepat.
Dikutip dari Alodokter, luka memar biasa terjadi saat pembuluh darah kecil di bawah kulit kita rusak atau pecah.
Sehingga darah merembes ke jaringan di sekitarnya lalu membeku. Karena itu, kulit kita akan terlihat kebiruan, merah, ungu, hingga hitam.
Bahkan sering kali luka memar juga akan diikuti dengan pembengkakan hingga nyeri.
Nah, saat mengalami masalah ini, teman-teman bisa melakukan pertolongan pertama dengan beberapa cara alami berikut.
1. Kompres Dingin Segera Setelah Terbentur
Cara pertama dan paling efektif untuk mengurangi pembentukan memar adalah dengan segera melakukan kompres dingin pada area yang terkena benturan.
Kompres dingin membantu mempersempit pembuluh darah, sehingga mengurangi aliran darah ke area yang terluka.
Cara ini juga membantu meredakan pembengkakan dan mengurangi rasa sakit atau nyeri, lo.
Untuk melakukan kompres dingin, teman-teman bisa menggunakan es batu yang dibungkus dengan kain atau handuk dingin.
Baca Juga: Tips Merawat Kabel Charger agar Pangkalnya Tidak Mudah Rusak