Bobo.id - Saat musim hujan tiba, ada beberapa jenis penyakit yang akan muncul dan menular dengan cepat.
Salah satu penyakit tersebut adalah radang tenggorokan. Dikutip dari HaloDoc, penyakit ini muncul akibat adanya infeksi virus.
Nah, virus ini akan menular melalui udara terlebih selama musim hujan terjadi.
Jadi, agar teman-teman tetap terjaga kesehatannya, mari simak penjelasan berikut tentang cara cegah radang tenggorokan di musim hujan.
1. Menjaga Kebersihan Tangan
Menjaga kebersihan tangan merupakan langkah penting dalam mencegah penyebaran virus dan bakteri yang bisa menyebabkan radang tenggorokan.
Pada musim hujan, virus penyebab flu dan infeksi saluran pernapasan cenderung lebih mudah menyebar.
Salah satu cara utama penularan adalah melalui tangan yang terkontaminasi, baik saat bersentuhan dengan permukaan yang kotor atau orang lain yang sakit.
Oleh karena itu, pastikan untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan, setelah dari toilet, atau setelah bersin.
Jika tidak ada fasilitas cuci tangan, hand sanitizer dengan kandungan alkohol bisa menjadi alternatif yang cocok.
Dengan menjaga kebersihan tangan, risiko tertular infeksi yang menyebabkan radang tenggorokan dapat dikurangi.
Baca Juga: Tetap Jaga Kesehatan Tubuh, Ini 5 Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Musim Hujan