1. Pilih Waktu yang Tepat
Hal pertama yang teman-teman bisa lakukan adalah memilih waktu yang tepat untuk membaca.
Jadi, hindari membaca saat teman-teman merasa lelah, seperti setelah makan besar atau sebelum tidur.
Sebaiknya, pilih waktu-waktu di mana kamu merasa lebih waspada, seperti di pagi atau sore hari.
Pada waktu-waktu ini, tubuh masih dalam kondisi bugar, sehingga lebih mudah untuk fokus dan terhindar dari rasa kantuk.
2. Ciptakan Lingkungan yang Nyaman tapi Tidak Terlalu Santai
Lingkungan yang nyaman sangat penting saat membaca, namun jangan sampai terlalu santai, ya.
Lalu, hindari membaca di tempat tidur atau di kursi yang terlalu empuk, karena posisi tubuh yang terlalu rileks dapat memicu rasa kantuk.
Sebaiknya, duduk di kursi yang tegak dan pastikan pencahayaan cukup terang, agar mengurangi mata cepat lelah dan menyebabkan kantuk.
Nah, itu penjelasan membaca membuat teman-teman mengantuk dan trik-trik yang bisa dicoba.
----
| Kuis! |
| Apa manfaat membaca? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.