Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Es Krim Tiap Hari? Ini Faktanya

By Fransiska Viola Gina, Rabu, 9 Oktober 2024 | 15:30 WIB
Dampak makan es krim terlalu sering. (PIXABAY/kerdkanno)

Bobo.id - Di tengah cuaca panas setiap harinya, es krim jadi andalan untuk mendinginkan suhu tubuh kita.

Kebanyakan dari antara kita pasti suka es krim. Dingin, manis, dan menyegarkan, apalagi di cuaca panas. Hihi.

Perlu diketahui, es krim adalah makanan yang terbuat dari krim atau lemak mentega ,susu, gula, perasa, dan pemanis.

Kalau sudah merasakan lezatnya es krim, maka rasanya tidak bisa berhenti makan es krim, walaupun sehari saja.

Hmm, kira-kira, apa yang akan terjadi pada tubuh kalau kita makan es krim setiap hari, ya? Cari tahu, yuk!

Membuat Perasaan Bahagia

Tak hanya saat cuaca panas, kebanyakan orang akan memutuskan makan es krim saat dirinya sedang sedih.

Hal ini karena es krim memang bisa memicu perasaan bahagia meningkat dalam tubuh kita. Kenapa begitu, Bo?

Makanan manis, seperti es krim, memang memiliki kaitan positif dengan rasa bahagia yang dialami seseorang.

Ini terjadi karena es krim dapat membuat tubuh seseorang menghasilkan hormon yang bernama serotonin, nih.

Serotonin dikenal sebagai hormon perasaan baik yang dapat membuat seseorang lebih merasa nyaman dan bahagia.

Baca Juga: Bukan Jenis Es Krim Biasa, Apa Saja yang Menarik dari Sorbet?