Kadar Gula Darah Naik
Ketika makan es krim, apa yang lidah teman-teman rasakan? Yap, saat makan es krim, kita merasakan manis.
Hal ini karena es krim memang mengandung gula dalam jumlah yang cukup tinggi dari susu, perasa, dan gula tambahan.
Sebagai informasi, konsumsi gula yang berlebihan ini dapat menyebabkan kadar gula darah naik secara drastis.
Apabila kadar gula darah dalam tubuh terus menerus tinggi, maka tubuh akan kesulitan memproses gula.
Jika hal ini terus terjadi setiap hari, maka teman-teman bisa memiliki risiko tinggi terkena penyakit diabetes.
Konsumsi gula berlebih juga bisa memicu peradangan tubuh yang berkaitan dengan penyakit jantung, lo.
Timbul Rasa Brain Freeze
Makan es krim tiap hari bisa picu sensasi menyakitkan, dikenal dengan brain freeze atau sphenopalatine ganglioneuralgia.
Saat makan es krim, maka es krim akan menyentuh seluruh langit mulut, terutama di bagian belakang tenggorokan.
Sensasi dingin yang tiba-tiba ini bisa bikin pembuluh darah dalam mode darurat. Apa maksudnya itu, Bo?
Baca Juga: Bolehkah Makan Es Krim saat Kita Sedang Demam? Ini Penjelasannya