Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk melakukan kombinasi gerak dasar melewati rintangan peralon, yakni:
- Untuk awalan, lakukan gerakan jalan atau lari pelan.
- Kemudian, lari cepat sejauh 10 meter.
- Kedua tangan diayun untuk menjaga keseimbangan badan.
- Saat berada di garis tolak, lakukan lompatan.
- Lompatan dilakukan di beberapa titik tempat rintangan peralon berada.
- Lompatan dilakukan dengan satu kaki.
- Lakukan pendaratan dengan kaki yang mantap.
- Berlari kembali hingga ke garis finish.
Untuk rintangan pertama yang bisa dilewati diberi poin 1, rintangan kedua diberi poin 2, begitu pun seterusnya.
Nilai akhir untuk aktivitas atau olahraga ini bisa diperoleh dari hasil penjumlahan poin semua anggota kelompok.
Baca Juga: Manfaat Permainan Olahraga Secara Tim, Materi Kelas 3 SD Kurikulum Merdeka