Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 6 SD, kita akan belajar tentang variasi dan kombinasi gerak jalan, lari, dan lompat.
Meski aktivitas jalan dan lari sama-sama menggunakan kaki, namun jalan dan lari adalah dua aktivitas berbeda.
Saat berjalan, kita hanya akan menggunakan kaki. Saat berjalan, kaki secara keseluruhan menjadi tumpuan.
Nah, saat lari, semua anggota tubuh kita bergerak. Saat berlari, tumpuan terletak pada ujung jari kaki depan.
Ketika berjalan, salah satu kaki menyentuh tanah. Namun, saat lari, ada saatnya kedua kaki melayang di udara.
Setelah tahu perbedaan jalan dan lari, kita diminta belajar mengkombinasikan gerak jalan, lari, dan lompat.
Kombinasi gerak jalan, lari, dan lompat bisa dilakukan dalam aktivitas melewati rintangan peralon, teman-teman.
Kombinasi Gerak Dasar Melewati Rintangan
Untuk makin paham tentang kombinasi gerak jalan, lari, dan lompat, kita diminta menjawab pertanyaan di halaman 71:
Danu dan teman-temannya berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melewati rintangan peralon. Bagaimana gerakannya?
Apakah teman-teman sudah menemukan jawabannya? Berikut ini Bobo akan berikan alternatifnya. Yuk, simak!
Jawaban:
Baca Juga: Meski Tampak Menyehatkan, Ternyata Ini Dampak Olahraga Berlebihan