Bobo.id - Agar makanan bisa terlarut dengan baik dalam tubuh, biasanya setelah makan, kita akan minum air.
Salah satu jenis minuman yang banyak dipilih untuk diminum setelah makan adalah es teh. Apa teman-teman juga?
Selain rasa dan aromanya yang khas, teh juga dikenal dengan khasiatnya yang baik untuk kesehatan tubuh, lo.
Teh mengandung antioksidan yang baik untuk melawan radikal bebas dan bisa tingkatkan semangat kita.
Namun, tak semua jenis teh aman dikonsumsi untuk anak-anak seperti kita, lo. Simak informasi berikut ini, yuk!
Bolehkah Anak Minum Teh?
Meski punya banyak efek positif, teh yang dikonsumsi oleh anak-anak seusia kita perlu diperhatikan. Kenapa?
Sebab, selain antioksidan, teh juga mengandung kafein, zat aktif yang bisa bikin tubuh tetap aktif dan berenergi.
Bersumber dari Klik Dokter, kandungan kafein dalam teh ini bisa membuat anak menjadi hiperaktif, lo.
Selain itu, teh juga mengandung tanin, yakni senyawa yang bisa menghambat penyerapan zat besi.
Ketika tubuh kekurangan asupan zat besi karena minum teh, maka anak bisa alami anemia atau kurang darah.
Baca Juga: Mudah Dilakukan, Ini Cara Hilangkan Noda Teh dan Kopi pada Cangkir