Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 6 SD, kita akan belajar tentang aspek penting yang ada dalam olahraga pencak silat.
Pencak silat adalah seni bela diri khas Indonesia. Yap, ia lahir dan berkembang turun-temurun di Indonesia.
Pencak silat adalah cabang olahraga prestasi yang dipertandingkan baik di level nasional maupun internasional, lo.
Yap, pencak silat masuk ke dalam daftar cabang olahraga yang dilombakan pada PON, SEA Games, dan Asian Games.
Olahraga ini mengharuskan pesilat untuk melakukan tahap gerak tertentu ketika menyerang atau bertahan.
Gerak langkah seorang pesilat harus mengacu pada sasaran serangan maupun arah datangnya lawan.
Jumlah arah gerak pencak silat adalah delapan atau merujuk pada tiap sisi arah mata angin yang kita kenal.
Gerakan-gerakan yang dilakukan dalam pencak silat ini mencakup beberapa aspek penting dalam pencak silat.
Gerak Dasar dalam Pencak Silat
Perlu diketahui, gerak dasar dalam pencak silat adalah gerakan yang harus dikuasai oleh seorang pesilat.
Ada beberapa gerak dasar yang harus dikuasai pesilat dalam olahraga pencak silat. Berikut ini di antaranya:
- Teknik kuda-kuda
- Teknik pukulan dasar
- Teknik tangkisan
- Teknik arah
- Teknik tendangan
- Teknik guntingan
- Teknik pola langkah
Baca Juga: Variasi Kuda-Kuda dengan Kombinasi Hindaran, Materi PJOK Kelas 6 SD
Selain teknik dasar, pesilat pemula juga perlu dilatih sikap dasar, seperti berdiri tegak, duduk, dan sikap pasang.