Bobo.id - Hari ini, 16 Oktober adalah peringatan Hari Pangan Sedunia.
Pangan merupakan salah satu kebutuhan pokok paling penting yang dibutuhkan dalam kehidupan manusia, selain udara dan air.
Maka dari itu, kita harus memperhatikan segala makanan yang kita konsumsi setiap hari.
Sebab, makanan tidak hanya memberikan energi, melainkan juga menjaga tubuh dan organ tubuh tetap sehat.
Nah, untuk merayakan Hari Pangan Sedunia, Bobo ingin mengajakmu mencari tahu banyak hal menarik tentang makanan.
Yuk, simak!
Nutrisi Pokok Makanan
Makanan memang bisa memberikan kesehatan pada tubuh, namun tidak semua makanan termasuk makanan sehat.
Makanan yang sehat mengandung beragam nutrisi penting, seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral.
Dengan nutrisi lengkap, tubuh kita dapat bertumbuh tinggi, besar, sehat, dengan daya tahan tubuh yang baik.
Sebaliknya, jika kita makan sembarangan, maka tubuh kita rentan terkena penyakit, terutama penyakit pencernaan.
Baca Juga: Benarkah Rakun Mencuci Makanannya Sebelum Dikonsumsi? Ini Faktanya