Apa Akibatnya Kekurangan Yodium?
Seperti Bobo sebutkan sebelumnya, yodium adalah zat gizi mikro yang bantu kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid.
Nah, hormon tiroid ini memiliki banyak tugas penting untuk menjalankan fungsi organ yang ada di tubuh kita, lo.
Kalau sampai tubuh kita kekurangan yodium, maka bisa terjadi berbagai masalah kesehatan, seperti:
- Gondok, yang ditandai dengan leher terlihat bengkak.
- Pertumbuhan terhambat.
- Gangguan belajar dan kecerdasan.
- Gangguan mental.
- Penurunan metabolisme tubuh.
Untuk memperingati hari ini, jangan lupa untuk cukupi kebutuhan yodium harianmu dengan makanan bergizi, ya!
Ayo, kita bersama-sama menjadikan Hari Pencegahan Kekurangan Yodium Sedunia sebagai momentum hidup sehat!
(Editor: Heni Widiastuti)