Bobo.id - Memiliki persediaan makanan sehat di rumah tentu akan sangat mempermudah proses memasak, terlebih persediaan makanan adalah sayuran sehat.
Teman-teman yang senang berkebun bisa membantu orang tua di rumah untuk menyediakan bahan makanan, lo.
Ada banyak jenis tanaman sayur yang bisa dengan mudah ditanam sehingga bisa dipanen dengan cepat untuk diolah jadi makanan sehat.
Berikut beberapa rekomendasi sayuran yang mudah ditanam di rumah dan bisa jadi persediaan makanan.
1. Kangkung
Kangkung adalah sayuran hijau yang sangat populer dan mudah dibudidayakan, bahkan di lahan terbatas.
Tanaman ini bisa tumbuh dengan baik di air (hidroponik) maupun di tanah, sehingga cocok untuk ditanam dalam pot atau wadah kecil.
Cara menanam kangkung pun sangat sederhana. Pertama biji kangkung bisa disemai di tanah yang gembur dan lembap, atau langsung diletakkan dalam wadah berair untuk sistem hidroponik.
Dalam waktu dua hingga tiga minggu, kangkung sudah bisa dipanen, lo.
Sayuran ini kaya akan vitamin A, vitamin C, dan mineral seperti zat besi, yang baik untuk kesehatan mata dan sistem imun.
2. Bayam
Baca Juga: Belajar Seni Menanam Pohon, Ini 6 Jenis Tanaman yang Cocok untuk Dibonsai