Bobo.id - Dalam permainan bola basket, dribble adalah teknik dasar yang penting untuk dimiliki semua pemain.
Pada materi kelas 3 SD kurikulum merdeka, teman-teman akan belajar tentang teknik dasar ini.
Dribble merupakan teknik dasar yang memungkinkan pemain untuk menggiring bola, bergerak dengan bebas di lapangan, dan menghindari penjagaan lawan.
Berikut akan dijelaskan tentang Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara melakukan dribble yang benar, serta beberapa macam dribble yang dapat digunakan dalam permainan bola basket.
Cara Melakukan Dribble yang Benar
Dribble adalah kunci untuk mengontrol permainan dan menjaga aliran serangan lawan.
Berikut adalah langkah-langkah dasar untuk melakukan dribble dengan benar.
- Posisi Tubuh yang Tepat
Saat melakukan dribble, pastikan tubuh teman-teman dalam posisi rendah dan sedikit membungkuk dengan lutut ditekuk.
Posisi ini memberikan keseimbangan yang baik dan memungkinkan teman-teman bergerak dengan lebih cepat dan lincah.
- Posisi Tangan
Gunakan ujung jari, bukan telapak tangan, untuk memantulkan bola. Bola harus dipantulkan di depan kita, tepat di sekitar pinggang atau sedikit lebih rendah.
Cara itu dilakukan untuk memberi kontrol yang lebih baik pada bola selama permainan berlangsung.
- Kontrol Bola
Jangan biarkan bola memantul terlalu tinggi atau terlalu rendah. Pastikan bola selalu berada dalam jangkauan tangan kita agar bisa segera dikendalikan jika lawan mencoba merebutnya.
Baca Juga: 3 Jenis Gerakan Spesifik dalam Permainan Bola Basket, Materi PJOK