Kacang polong memiliki nutrisi yang penting untuk tubuh, sepeti protein, mineral, Vitamin K, C, A, B1, B3, B6, asam folat, dan magnesium. Selain itu, zat besi dalam kacang polong juga baik dikonsumsi oleh anak-anak untuk pertumbuhan.
Selain kacang polong, kita juga bisa menambahkan selada serta tomat.
3. Mengontrol Minyak
Satu hal yang penting adalah memperhatikan minyak yang digunakan untuk membuat nasi goreng. Teman-teman bisa beri tahu ibu atau orang dewasa yang memasak untuk menggunakan minyak nabati.
Nah, sudah tahu, kan, sekarang cara menambah nilai gizi nasi goreng. Yuk, kita coba buat di rumah bersama orangtua atau kakak!
Teks dan Foto: Putri Puspita | Bobo.ID