Bobo.id – Saat ini, kita memang ada di musim liburan. Namun, kita harus tetap bangun pagi, supaya semua kegiatan bisa dilaksanakan tepat waktu dan otak tetap kuat.
Untuk Teman-teman yang susah bangun pagi, Bobo punya tips supaya kita bisa bangun pagi, nih!
Tips 1 – Persiapkan sejak malam
Saat bangun pagi, kita pasti langsung memikirkan setumpuk kegiatan yang harus dilakukan.
Misalnya, membereskan tas main, menyiapkan camilan untuk pergi bersama teman, dan masih banyak lagi. Memikirkannya saja sudah membuat kita malas untuk bangun pagi.
Baca Juga: Berapa Lama Kita Harus Tidur?
Supaya hal itu tidak mengganggu bangun pagi kita, cobalah untuk menyiapkannya sejak malam.
Misalnya begini, besok pagi kita mau main ke rumah teman. Saat malam, siapkan semua barang yang akan kita bawa di dalam satu tas.
Jadi, saat bangun pagi, kita tinggal mandi dan berangkat. Tidak perlu repot-repot memilih dan mengemas barang lagi.
Tips 2 – Yakinkan diri
Kita sudah pasang alarm, tapi tetap saja kesiangan. Supaya hal itu tidak terjadi, coba katakan di dalam hati kalau besok kita mau bangun pagi.
Jangan mengatakan kalau bangun pagi itu susah.
Jadi, daripada memikirkan susahnya bangun pagi, lebih baik Teman-teman yakinkan diri kalau besok bisa bangun pagi. Cara ini cukup ampuh, daripada memasang alarm yang berisik.