Bobo.id – Diabetes merupakan keadaan tubuh kita gagal untuk mengendalikan kadar gula dalam darah dan tidak mampu untuk menghasikan insulin atau menyerap insulin secara maksimal.
Insulin itu apa?
Insulin adalah hormon alami yang diproduksi oleh pankreas. Insulin ini yang akan mengubah glukosa menjadi energi dan disebarkan di seluruh tubuh.
Insulin juga membantu menyimpan energi yang telah diubah tersebut.
O iya, anak-anak seusia kita juga dapat menderita diabetes.
Diabetes pada anak-anak seusia kita kebanyakan disebabkan oleh diabetes mellitus tipe 1 akibat adanya kerusakan sel beta pankreas yang berfungsi menghasilkan insulin.
BACA JUGA: Apa yang Terjadi Ketika Kita Terlalu Banyak Makan Makanan Manis?
Apa Saja, sih, Gejala dari Penyakit Diabetes yang Menyerang Anak-anak?
1. Mudah merasa haus.
2. Sering buang air kecil.
3. Selalu merasa lapar.
4. Terjadi penurunan berat badan yang drastis.
5. Selalu merasakan lelah dan mudah lesu.
6. Memiliki penglihatan yang kabur.
BACA JUGA: Cara Mencegah Penyakit Tidak Menular
Lalu, Bagaimana Cara Mencegahnya?
1. Berusaha untuk mempertahankan berat badan kita yang sehat, dan sebaiknya jangan terlalu gemuk.
2. Melakukan olahraga secara teratur.
3. Memakan makanan yang sehat seperti makanan yang rendah lemak dan rendah gula.
4. Lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur yang memiliki banyak nutrisi dan antioksidan.
5. Mengurangi makanan yang manis-manis seperti gula dan permen.
6. Jangan lupa untuk memeriksa kesehatan kita ke dokter, ya, secara rutin ya.
BACA JUGA: Apa itu Diabetes?