2. Beraktivitas
Selain makan beragam jenis makanan, anak-anak di Jepang juga suka beraktivitas.
BACA JUGA: Fakta Seputar Jepang
Saat ada waktu senggang, anak-anak di Jepang biasanya pergi ke taman dan bermain dengan temannya.
Saat bermain di taman, tubuh akan bergerak. Saat tubuh bergerak, lemak pun tidak akan menumpuk di badan kita.
3. Makan Teratur
Anak-anak di Jepang itu terkenal disiplin, termasuk dalam waktu makan.
Jika sudah waktunya makan, anak-anak di Jepang akan makan dengan segera.
BACA JUGA: 5 Kebiasaan Orang Jepang yang Bisa Ditiru
Karena jadwal makannya teratur, anak-anak di Jepang pun jarang terkena masalah pencernaan.
Makan secara teratur juga menghindarkan anak-anak di Jepang dari serangan penyakit maag.
Itulah tiga kebiasaan yang membuat anak-anak di Jepang dijuluki anak paling sehat di dunia.
Sumber: rd.com, Foto: Creative Commons