1. Memiliki nutrisi yang lengkap.
Dalam buah cermai terdapat vitamin C yang cukup tinggi, vitamin C baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kita.
Selain itu juga terdapat vitamin A, B6, B9, dan B1.
Buah cermai juga kaya antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh supaya tetap sehat.
BACA JUGA: Buah Menteng, Si Kembaran Buah Duku
2. Mengatasi susah BAB
Buah cermai mengandung serat dalam jumlah yang tinggi yang dapat membantu melancarkan BAB.
3. Dapat mencegah kanker
Buah cermai ini dapat mencegah kanker.
Hal ini dikarenakan buah cermai ini memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
Tanaman cermai diperkirkan berasal dari Madagaskar dan saat ini telah tersebar di daerah tropis seperti Asia Tenggara, Hawai, dan beberapa kepulauan lain di Samudra Pasifik.
Teman-teman sudah mencoba rasa buah ini belum?
BACA JUGA: Buah Ini Sering Berganti Nama, Buah Apa Itu?