Bobo.id – Buah ini memiliki rasa mirip belimbing wuluh ketika muda, namun saat sudah matang rasa buah ini sangatlah manis.
Dalam satu pohon, buah ini tumbuh menumpuk-numpuk seperti buah anggur.
Yap, buah cermai!
Pohon cermai disebut juga ceremai, cereme atau cerme.
Nama ilmiah dari tanaman ini adalah Phyllanthus acidus.
Yang membedakannya dengan anggur adalah warnanya yang kuning-putih dan teksturnya yang tidak seempuk buah anggur pada umumnya.
BACA JUGA: 3 Makanan Terasam di Dunia. Berani Coba?
Buah cermai yang matang akan berwana oranye atau merah.
Buah ini bisa dimakan langsung, dicampur dengan gula dan garam, atau dirujak.
Selain itu, cermai juga sering dibuat manisan.
Manfaat Buah Cermai
Selain unik, ternyata buah cemai juga kaya akan manfaat.
1. Memiliki nutrisi yang lengkap.
Dalam buah cermai terdapat vitamin C yang cukup tinggi, vitamin C baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kita.
Selain itu juga terdapat vitamin A, B6, B9, dan B1.
Buah cermai juga kaya antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh supaya tetap sehat.
BACA JUGA: Buah Menteng, Si Kembaran Buah Duku
2. Mengatasi susah BAB
Buah cermai mengandung serat dalam jumlah yang tinggi yang dapat membantu melancarkan BAB.
3. Dapat mencegah kanker
Buah cermai ini dapat mencegah kanker.
Hal ini dikarenakan buah cermai ini memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
Tanaman cermai diperkirkan berasal dari Madagaskar dan saat ini telah tersebar di daerah tropis seperti Asia Tenggara, Hawai, dan beberapa kepulauan lain di Samudra Pasifik.
Teman-teman sudah mencoba rasa buah ini belum?
BACA JUGA: Buah Ini Sering Berganti Nama, Buah Apa Itu?