Berapa Banyak Daging yang Bisa Kita Makan?

Jadi, kalau Teman-teman tidak suka daging sapi, Teman-teman bisa makan daging ayam atau ikan. Begitu pun sebaliknya.

Namun, usahakan untuk makan daging yang sedikit kandungan lemak jenuhnya.

BACA JUGA: Sebenarnya, Daging Ular Boleh Dimakan atau Tidak?

Kalau kita terlalu banyak makan daging yang mengandung lemak jenuh, bisa-bisa kita malah jd kegemukan, bukan jadi sehat!

Nah, sekarang Teman-teman sudah tahu, kan, berapa banyak daging yang bisa dimakan oleh anak-anak seperti kita?

O iya, kalau sedang malas makan daging, Teman-teman bisa menggantinya dengan sumber protein lain, seperti telur, tahu, dan tempe.

BACA JUGA: Mengapa Warna Daging Berbeda-beda?

Tahukah Teman-teman? 

Daging sapi yang disimpan di dalam freezer bersuhu -1 sampai -5 derajat Celcius bisa bertahan hingga satu tahun.

Supaya bisa bertahan hingga satu tahun, daging harus dipotong kecil-kecil terlebih dahulu.

_{Foto: pixabay.com}