Bobo.id – Olahraga merupakan aktivitas fisik yang harus kita lakukan.
Olahraga membuat tubuh kita jadi sehat dan bugar.
Kita juga menjadi lebih bersemangat dalam melakukan kegiatan sehari-hari.
Maka itu, kita harus rajin berolahraga.
Olahraga secara rutin tidak hanya menjaga kesehatan kita, tapi juga membentuk tubuh kita menjadi lebih berotot.
Namun, ada orang-orang yang malas sekali berolahraga.
Kira-kira apa, ya, penyebabnya?
Kita cari tahu, yuk!
BACA JUGA: Bolehkah Olahraga Sambil Mendengarkan Musik?
Tidak Percaya Diri
Ada orang yang merasa tidak percaya diri terhadap kemampuannya.
Orang-orang seperti ini kahwatir kalau orang lain akan membicarakan tentang kebiasaan olahraganya.