Bobo.id – Tidur merupakan aktivitas yang bermanfaat untuk tubuh kita.
Dengan tidur, tubuh kita bisa beristirahat dari lelahnya kegiatan sehari-hari.
Tak hanya tidur malam, tidur siang juga berguna untuk kita.
BACA JUGA: Tidur Seharian Saat Puasa, Sehatkah?
Lalu, saat berpuasa, apakah kita boleh tidur siang juga?
Tentu saja boleh, teman-teman! Tidur siang saat berpuasa malah sangat disarankan.
Itu karena kita bisa mendapatkan banyak manfaat dari tidur siang.
Asalkan, kita tidak tidur siang secara berlebihan, ya.
Nah, apa saja manfaat yang bisa kita peroleh? Yuk, kita simak!
BACA JUGA: Inilah yang Terjadi pada Tubuh Kita Ketika Berpuasa
1. Melawan Rasa Lapar
Uhh, pantas saja rasanya lapar, ternyata sudah jam 12, sudah waktunya makan siang.