Namun, makanan asin sebaiknya tidak dimakan saat sahur.
Kandungan garam dalam makanan asin bisa menyebabkan cairan di tubuh hilang dengan cepat.
Kalau sudah begitu, kita akan lebih cepat haus saat menjalani puasa.
BACA JUGA: Ini Dia Penyebab Kita Merasa Haus Setelah Makan dan Minum yang Manis
Makanan Tinggi Protein
Makanan berprotein tinggi bisa memberikan kita tenaga.
Namun, makanan berprotein tinggi juga memerlukan air lebih banyak saat dicerna oleh tubuh kita.
Karena itu, makanan berprotein tinggi bisa menyebabkan haus lebih cepat.
Supaya hal ini tidak terjadi, minum air putih yang banyak setelah makan makanan berprotein tinggi.
BACA JUGA: Kenapa Menelan Ludah Sendiri Tidak dapat Menghilangkan Rasa Haus?
Makan gorengan saat sahur mungkin bisa membuat selera makan bertambah.