Bobo.id – Olahraga atletik merupakan olahraga yang cukup mudah untuk dilakukan.
Sebab, dalam melakukan olahraga ini, kita tidak membutuhkan biaya yang banyak.
Hanya saja, perlu sebuah ketekunan dan keseriusan dalam melakukan olahraga ini.
Olahraga atletik ini terdiri dari beberapa macam, seperti lari, lompat dan lempar.
Nah, salah satu jenis olahraga atletik yang akan dibahas saat ini adalah lari jarak menengah.
Seperti apakah lari jarak menengah ini?
BACA JUGA : Mana Olahraga yang Lebih Menyehatkan, Lari atau Jalan Kaki?