Bobo.id – Saat puasa, biasanya kita cenderung mengalami bau mulut.
Ini karena mulut kita tidak dimasuki makanan atau minuman selama beberapa waktu.
Menurut American Dental Association, kita disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Namun, kebiasaan ini agak berbeda jika dilakukan saat puasa.
Sikat gigi saat puasa bisa kita lakukan sebelum tidur di waktu berbuka dan setelah menyantap hidangan sahur.
Sikat gigi kita lakukan di saat kita masih boleh makan dan minum.
Saat menyikat gigi, upayakan menghilangkan sisa makanan, plak, dan aroma tidak sedap di mulut.
Banyak yang menjadikan alasan puasa untuk tidak menyikat gigi karena takut batal.
Sayangnya, jika dilakukan terus menerus bisa berbahaya.
Sebab itu, kita perlu melakukan perawatan yang lebih untuk menjaha kebersihan gigi saat puasa.
Bagaimana tipsnya?
BACA JUGA : Begini Tips Minum Air, Supaya Tubuh Tetap Punya Cairan Saat Berpuasa