6 Kebiasaan Sehat Ini Bisa Memberikan Efek Buruk bagi Kesehatan

By willa widiana, Kamis, 31 Mei 2018 | 14:30 WIB
Ternyata, Kebiasaan Sehat Ini Bisa Memberikan Efek Buruk Bagi Kesehatan (pxhere.com)

Lama kelamaan, kotoran telinga itu akan mengeras dan menyumbat lubang telinga. Hal ini bisa menyebabkan rasa sakit, tertekan, dan berdengung.

3. Membersihkan Tangan dengan Hand Sanitizer

Saat ini, banyak orang yang membersihkan tangan menggunakan hand sanitizer dengan alasan lebih praktis dan cepat.

Namun, hand sanitizer mengandung alkohol dan zat pembersih lain. Zat itu bisa membuat tangan menjadi kering dan kuman lebih resisten terhadap alkohol.

Jadi, daripada mencuci tangan menggunakan hand sanitizer, lebih baik kita cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir.

BACA JUGA: Cuci Tangan dengan Sabun atau Hand Sanitizer?

4. Terlalu Sering Melakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi adalah kegiatan mengangkat sel kulit mati. Kegiatan ini biasanya dilakukan sebelum mandi atau ketika mandi.

Namun, kegiatan ini tidak boleh dilakukan terlalu sering karena bisa membuat minyak alami kulit berkurang cukup banyak.

Tak hanya itu, terlalu sering melakukan eksfoliasi juga bisa membuat kulit iritasi dan terasa perih. Supaya hal ini tidak terjadi, eksfoliasi sebaiknya dilakukan dua minggu sekali.

5. Berendam Air Panas Terlalu Lama

Mandi atau berendam air panas memang menyenangkan. Otot yang pegal bisa jadi lebih tenang, tidur pun jadi lebih nyenyak.