Bobo.id – Saat lebaran, kita akan disuguhkan dengan beragam makanan enak.
Namun, kita tetap harus hati-hati, ya! Jangan sampai, kita lupa diri dan akhirnya makan semua makanan yang ada tanpa kontrol.
Di sini, Bobo akan berbagi tips memilih makanan saat lebaran. Kira-kira, apa saja tipsnya? Yuk, langung cari tahu saja!
BACA JUGA:Ternyata, Soda Tidak Boleh Dikonsumsi dengan 4 Makanan Ini, lo!
Pilih-pilih Makanan
Makanan lebaran itu beragam, ada yang manis, asin, berlemak, bersantan, berkalori, dan masih banyak lagi. Semua makanan itu terasa menggoda pastinya.
Namun, kita harus berusaha untuk mengurangi konsumsi makanan tersebut, karena makanan itu tidak baik untuk kesehatan. Jadi, kamu harus pandai pilih-pilih makanan, ya!
Jangan Makan Berlebihan
Saat lebaran, banyak makanan yang tersedia. Jika kita mau mencicipi semua makanan yang ada, itu boleh-boleh saja. Tapi ingat! Kamu harus mencobanya dalam ukuran kecil saja.
Kenapa? Karena kalau kamu mencobanya dalam ukuran besar, bisa-bisa kamu sakit perut karena makan berlebihan.
BACA JUGA:Kamu Sedang Sedih? Makanan Ini Bisa Membuat Kita Bahagia, lo!
Buah dan sayur