Bobo.id - Beberapa orang suka mengeluh dengan bau mulut yang datang saat puasa.
Tetapi, kamu jangan khawatir, karena Bobo punya cara mengatasinya.
Hindari Makanan yang Menyengat
Makanan yang memiliki bau menyengat, seperti petai atau jengkol sebaiknya dihindari.
Makanan dengan bau menyengat bisa membuat mulut dan nafas kita jadi tak sedap.
Makanlah Buah dan Sayur
Bakteri yang ada di dalam mulut merupakan salah satu hal penyebab bau mulut saat puasa.
Untuk mengatasinya, makanlah buah dan sayur saat sahur.
Buah dan sayur bisa merangsang produksi air liur dan menekan pertumbuhan bakteri di mulut kita.
BACA JUGA:Tips Berpuasa untuk Kamu yang Baru Belajar Berpuasa
Perbanyak Minum Air Putih
Selain makan sayur dan buah, kita juga harus memperbanyak minum air putih, ya, Teman-teman.
| Penulis | : | Felixia Amanda |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR