Lobak, Melindungi Kita dari Bakteri Jahat dan Membantu Tidur Nyenyak

By Putri Puspita, Sabtu, 16 Juni 2018 | 16:45 WIB
Lobak (Putri Puspita)

Jadi, lobak merupakan pilihan yang tepat untuk dikonsumsi saat sakit.

Tidur Nyenyak

Lobak juga dapat digunakan sebagai obat gangguan ginjal. Selain itu, juga kandungan alkaloid pada lobak juga dapat membantu orang-orang yang sulit tidur agar dapat tidur dengan nyenyak, sehingga lobak disebut tanaman antiinsomnia.

BACA JUGA: Insomnia, Penyakit Susah Tidur yang Mengganggu

Lobak tidak hanya dapat dibuat sayur, tetapi bisa juga dibuat acar dan jus.

Jika ingin menikmati jus lobak, bisa memotongnya kecil-kecil diblender, lalu ditambahkan perasaan jeruk nipis dan gula agar rasanya lebih nikmat.

Lihat juga video ini, yuk!