Banyak Orang yang Tak Suka Bawang Bombay, Padahal Manfaatnya Banyak

By willa widiana, Minggu, 8 Juli 2018 | 14:30 WIB
Bawang Bombai (Creative Commons)

Tak hanya itu, bawang bombay juga mengandung bisa menekan homosistenin. Saat homosistenin tertekan, produksi serotonin dan dopamin akan meningkat.

Jika kedua zat itu meningkat, suasana hati kita akan membaik.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bawang bombay mengandung polifenol. Zat ini bisa melindungi tubuh dari radikal bebas. Jika radikal bebas berkurang, sistem kekebalan tubuh akan meningkat.

BACA JUGA:Asal-usul di Balik Nama Bawang Bombai, Bawang dari Asia Tengah

Melancarkan Pencernaan

Bawang bombay mengandung serat. Serat pada bawang bombay bisa membantu melancarkan pencernaan.

O iya, bawang juga mengandung Oligofruktosa. Zat ini bisa membantu menambah bakteri baik di usus.

Itulah beberapa manfaat bawang bombay yang tak banyak orang ketahui.

Lihat video ini juga, yuk!