Bobo.id – Bayam telah lama dikenal sebagai makanan yang baik untuk penderita anemia.
Ternyata, tidak hanya sampai di situ, bayam ditemukan dapat mengganti jaringan jantung yang rusak. Yuk, simak ulasannya!
Zat Besi untuk Mencegah Anemia
Sudah sejak lama, bayam dikenal sebagai makanan yang kaya akan zat besi.
Hal ini membuat bayam menjadi istimewa untuk para penderita anemia dan kita yang ingin mencegah anemia.
Anemia adalah kondisi tubuh yang mengalami kekurangan sel darah merah. Kondisi ini membuat seseorang mudah lelah, pingsan, bahkan bisa menyebabkan kematian.
Nah, zat besi adalah nutrisi yang baik untuk pembentukan sel darah merah. Jadi, bayam disarankan untuk dikonsumsi agar kita terhindar dari anemia.
BACA JUGA:Inilah Alasan Penulis Memilih Bayam Sebagai Camilan Favorit Popeye
Memperbaiki Jaringan Jantung yang Rusak
Manfaat bayam untuk mencegah anemia ternyata mendorong para peneliti untuk mengetahui lebih lanjut manfaat bayam masih dalam topik mendukung kesehatan sistem peredaran darah.
Sebuah penelitian yang dipimpin oleh ilmuwan dari Worcester Polytechnic Institute (WPI), Amerika Serikat, berhasil menemukan bahwa suatu hari bayam bisa menjadi jantung manusia.
Mengapa?