3. Menghindari makanan pedas, panas, dan renyah
Saat kita merasa mulut kita seperti terbakar karena makan makanan pedas, kita sebaiknya menghindari makanan yang renyah dengan ujung yang tajam, makanan panas, dan pedas, lo.
Makanan-makanan tersebut akan memperparah luka di mulut kita dan membuatnya menjadi lebih sakit.
Sebaiknya teman-teman memilih makanan yang bertekstur lembut dulu, ya.
Baca Juga : Bisa Mengobati Sariawan, Ayo Cari Tahu Manfaat Lain Air Garam!
4. Kumur menggunakan air garam
Air garam sudah dikenal sejak lama bisa mengobati berbagai masalah di mulut, nih, seperti sariawan atau sakit gigi.
Nah, air garam juga dapat mengobati langit mulut kita yang terbakar atau terluka karena makanan pedas.
Caranya cukup dengan berkumur menggunakan seperempat sendok teh garam yang sudah dilarutkan dalam segelas air, kemudian lakukan rutin selama 3 atau 4 hari sampai luka sembuh.