5. Bergelantung
Bergelantung di palang yang ada di taman atau di sekolah dapat meluruskan dan memanjangkan tulang belakang.
Olahraga ini sangat baik untuk pertumbuhan tinggi badan kita.
Namun kita harus berhati-hati, pastikan palang yang kita pakai kuat dan dapat menahan tubuh kita.
(Yomi Hanna)
Baca Juga : Jadi Olahraga Paling Populer, Seperti Apa Sejarah Sepak Bola?
Lihat juga video ini, yuk!