Bobo.id - Penyakit pneumonia adalah salah satu penyakit yang bisa menyerang paru-paru kita, teman-teman.
Pneumonia merupakan infeksi yang terjadi pada salah satu atau kedua paru-paru kita.
Infeksi yang terjadi pada paru-paru membuat alveoli menjadi tersumbat oleh semacam cairan dan lendir.
Alveoli merupakan kantung udara yang tertutup dalam pembuluh darah kapiler.
Gejala paling umum yang ditunjukkan oleh penderita pneumonia adalah batuk dan juga kesulitan bernapas, teman-teman.
Nah, selain meminum obat yang diberikan oleh dokter, ternyata ada babahn-bahan alami di rumah yang juga bisa meredakan penyakit pneumonia, lo.
Baca Juga : Pernah Sakit Kepala? Ternyata Ada 6 Jenis Sakit Kepala, lo!
1. Untuk meredakan batuk
Batuk adalah gejala umum yang dialami penderita pneumonia, teman-teman.
Untuk meredakan batuk ini ada beberapa pengobatan yang bisa dilakukan menggunakan bahan alami di rumah, lo.
Berkumur menggunakan air garam hangat bisa membantu menghilangkan lendir di tenggorokan dan meredakan iritasi.
Cara ini bisa dilakukan sebanyak 3 kali sehari dan selama 30 detik dengan melarutkan setengah sendok garam dalam segelas air hangat.
Cara lainnya adalah dengan meminum teh peppermint yang juga bisa meredakan iritasi serta mengeluarkan lendir.
Cukup dengan memotong daun mint segar dan menyeduhnya dalam air panas dan didiamkan selama 5 menit.
Agar lebih manis, bisa juga ditambahkan dengan madu, lo.
Baca Juga : Sedang Sakit dan Minum Obat-Obatan? Hindari 5 Buah Ini Supaya Bisa Cepat Sehat
2. Untuk mengatasi napas yang pendek
Selain batuk, pneumonia juga menyebabkan napas menjadi pendek, karena berkurangnya oksigen yang masuk dalam paru-paru.
Mengonsumsi kafein bisa membantu pernapasan menjadi lebih lancar, teman-teman.
Cara yang paling mudah adalah dengan mengonsumsi teh, seperti teh hitam dan teh hijau.
Kafein bisa mengatasi napas yang pendek karena dalam kafein ada senyawa teofilin yang mirip dengan obat untuk memperlancar pernapasan.
Baca Juga : Kenapa Semua Makanan Terasa Tidak Enak Saat Kita Sakit? Ini Alasannya
Menghirup udara lembap dan hangat juga bisa membantu melancarkan pernapasan, lo.
Cara ini bisa dilakukan dengan menghirup uap dari air panas atau meletakkan sebuah baskom berisi air panas di dalam kamar.
3. Untuk meredakan nyeri dada
Penderita pneumonia juga akan merasakan nyeri di dada, teman-teman, dan biasanya akan menghilang dalam waktu 4 minggu dengan pengobatan.
Selain dengan pengobatan, nyeri di dada juga bisa diredakan dengan meminum teh kunyit atau teh jahe, lo.
Teh kunyit dapat dibuat dengan mencampurkan satu sendok teh kunyit bubuk ke dalam air mendidih dan menambahkannya dengan madu setelah menyaringnya terlebih dahulu.
Untuk membuat teh jahe, caranya juga sama, lo, dengan membuat teh kunyit.
O iya, cara-cara tadi digunakan sebagai tambahan dari obat-obat yang diminum untuk mengobati pneumonia, dan bukan sebagai obat utama.
Baca Juga : Tidak Menyebabkan Sakit Perut, Minum Air Kelapa di Pagi Hari Justru Bermanfaat