Ini Cara Sederhana yang Bisa Kamu Lakukan Mengatasi Cegukan

Penyebab Cegukan

Cegukan terjadi ketika ada kejang pada diafragma, alias otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut.

Kejang menyebabkan napas secara tiba-tiba berhenti di penutupan pita suara (glottis) dan kemudian membuat kita mengeluarkan suara “hik” saat cegukan.

Beberapa penyebabnya, antara lain:

• Perut yang terlalu penuh oleh makanan dan minuman
• Makan yang terlalu cepat
• Terlalu banyak udara yang masuk lewat mulut
• Perubahan suhu perut secara tiba-tiba, misalnya ketika minum air panas kemudian minum makan es krim
• Kondisi emosial, misalnya terlalu senang

Baca Juga : 5 Fakta Cegukan, Salah Satunya Ada Orang yang Cegukan Selama 68 Tahun

Cara Mengatasinya

Cegukan bisa diatasi dengan cara yang sederhana, lo, teman-teman.

Kamu bisa mencoba menghilangkannya dengan minum air dingin sedikit-sedikit.

Cara lain, bisa mencoba dengan menahan napas sebentar, menggigit lemon, menelan butiran gula, dan menelan sedikit cuka.

Atau, teman-teman juga bisa bernapas menggunakan kantong kertas, atau tarik kakimu ke arah dada dan bersandarlah ke depan untuk menekan dada.

Bagaimana, sudah dicoba? Kalau cara sederhana ini tidak juga bisa menghentikan cegukanmu, teman-teman bisa mencoba menggunakan obat.

Eits, tidak sembarangan ya teman-teman. Sebelumnya, kamu harus memeriksakannya dahulu ke dokter, baru kemudian dokter yang akan memberikan beberapa obat-obatan untuk membantu menghilangkan cegukanmu.

 

 

PROMOTED CONTENT