5. Mendengarkan musik favorit
Saat mendengarkan musik kesukaan pasti kita akan menggerakkan tubuh mengikuti irama dari lagu tersebut.
Baca Juga : Dari Tanggal Lahir sampai Ganti Nama, Ini 5 Fakta Kartun Spongebob Squarepants yang Tak Banyak Diketahui
Ternyata dengan bergerak diiringi musik favorit bisa melepaskan rasa marah yang kita rasakan, lo.
Hal ini karena saat kita menari atau bergerak mengikuti musik, napas dan detak jantung kita akan melambat dan kembali ke kondisi normal dan menjadi lebih rileks.
Ciri-Ciri dan Karakteristik Planet Neptunus, Anginnya 9 Kali Lipat Lebih Kencang dari Bumi
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR