Bobo.id - Saat kita sedang diminta ibu guru maju ke depan kelas, rasanya tiba-tiba jantung kita berdegup kencang.
Keringat juga menetes di dahi kita. Kemudian, tangan kita basah karena mengeluarkan keringat. Kenapa, ya?
Kita ingat-ingat, yuk, cara tubuh kita bekerja.
Keringat dikeluarkan oleh kelenjar yang ada di kulit, untuk menurunkan suhu tubuh.
Baca Juga : Kreatif! Guru di Sekolah Ini Membuat Kelasnya Bertema Harry Potter
Kita bisa berkeringat saat olahraga, karena suhu tubuh meningkat akibat kerja jantung yang meningkat.
Kemudian, kita juga berkeringat saat cuaca di luar panas.
Nah, keringat juga merupakan respon saat kita menghadapi sesuatu yang menegangkan atau berbahaya, nih. Misalnya, saat gugup, atau panik.
Jika tubuh kita menangkap sinyal kalau kita sedang ada pada situasi yang dianggap berbahaya, tubuh membantu merespon dengan keringat.
Baca Juga : Asal-usul Tanda Krul yang Mirip Pita dalam Koreksi Ujian atau Ulangan
Menurut ahli kulit Pol-Redriquez, keringat keluar karena rangsangan dari saraf simpatetik.
Saraf ini juga mengatur respon flight-or-fight yaitu apakah kita akan menghadapi bahaya atau menghindarinya.
Lalu, saat kita gugup kenapa keringatnya muncul di tangan, ya? Kenapa bukan anggota tubuh yang lain?
Rupanya ada kaitannya dengan pendahulu kita di zaman pra sejarah.
Kelembapan di telapak tangan mereka dianggap meningkatkan cengkeraman.
Baca Juga : Duduk yang Tegak, Yuk! Ini Manfaatnya Kalau Postur Tubuh Kita Baik
Sehingga, kemudian tubuh berevolusi dan kelenjar keringat lebih banyak ada di telapak tangan, dibandingkan bagian wajah, telapak kaki, atau ketiak.
Karena kelenjarnya banyak, maka keringatnya juga jadi banyak.
Kita bisa mengatasinya, kok, teman-teman. Ingatlah untuk mengambil napas panjang dan dalam.
Ini bisa membantu pikiran kita jadi tenang, sehingga stres berkurang.
Tapi, mengeluarkan keringat di tangan saat gugup itu normal, kok. Jadi, tenang saja, ya, teman-teman.
Baca Juga : Perut Mulas Saat Gugup? Ternyata Ini Penyebabnya
Lihat video ini juga, yuk!
Bertemu Karakter Favorit di Doraemon Jolly Town MARGOCITY, Apa Saja Keseruannya?
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR